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Lembrando os velhos tempos...

quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010 by Leila Franca

Ontem fui falar de piscina e acabei lembrando de como a piscina daqui de casa foi construída... Tínhamos apenas o espaço para construir e a vontade. Assim, enquanto nosso vizinho mandou vir uma máquina escavadeira, que fez um buraco, onde uma piscina de fibra foi encaixada e em dois dias eles já tinham piscina, nós levamos 1 ano cavando a nossa. Cada dia um pouquinho.

Meu pai mesmo cavou o buraco de 7 por 11 metros. Ele acordava às 5h30 da manhã e a cada dia cavava um pouco antes de ir para o trabalho. Quanto à profundidade, era exigência da minha mãe que seu nariz ficasse de fora, se ela ficasse de pé no lugar mais fundo. Por isso a piscina ficou com 1,50m de profundidade. Mas piscina residencial não precisa ser funda.

Mas nós tínhamos um problema. Bem junto do lugar onde a piscina iria ficar tinha um morro, que ultrapassava a altura da casa. Era óbvio que quando chovesse toda terra e barro poderia descer e cair na água. Mas no alto do morro havia uma mangueira, que minha mãe queria. Então um dia eu e minha irmã, vestidas apenas com biquinis, derrubamos o morro, deixando só a mangueira lá em cima! Meu pai cavou um buraco embaixo e a mangueira foi puxada com cordas, caindo dentro do buraco, onde continuou a viver.

Abaixo, minha irmã Sheila, morena, que derrubou o morro comigo, minha mãe no meio e meu filho Gabriel, louríssimo, na piscina recém-construída. Aqui em casa metade da família é loura e metade é morena...

Nesta foto minha mãe com a minha irmã mais nova Lúcia, eu e meus dois filhos. Eu tinha que ficar o dia inteiro na piscina tomando conta deles. Nessa época eu já trabalhava por conta própria e podia ficar com eles o tempo todo.

Aqui meus 3 filhos já crescidos. A mangueira acabou pegando uma doença e teve de ser cortada. No lugar dela plantou-se um cajueiro, cujos cajus caem na piscina durante o verão. Nessa época eu ainda levava uns sustos com os garotos, pois eles gostavam de pular do telhado na piscina. Eu ficava no meu quarto trabalhando e de repente via garoto voando do telhado e caindo na água. Tive que botar um cadeado enorme na porta, para que eles não fizessem mais isso.

Bons tempos. Agora o meu filho mais novo está com 23 anos, terminando a faculdade. Os outros dois já se mudaram. Meu pai morreu, mas a piscina que ele cavou continua refrescando a gente no verão.

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Atenção internautas! Cuidado pra não enferrujar!

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010 by Leila Franca

Ontem eu estava navegando pela internet até que parei num site que mostrava alguns integrantes do Cirque du Soleil. Uma acrobata estava numa posição que, quando vi, pensei: "Que engraçado! Eu costumava ficar nessa posição abessa!" A posição é simples (não é contorcionismo!): com a mão esquerda você segura o braço direito, um pouco acima do cotovelo, mas pelas costas. Ou então ao contrário, com a mão direita você segura o braço esquerdo. Tente! Conseguiu? Sim ou não?

Com essa história da gente ficar no computador o tempo todo, podemos estar enferrujando! E com esse calor, nem sempre apetece sair pra caminhar, pedalar - qualquer coisa! com um sol de 40 graus na cabeça. Com este verão, acho que a melhor pedida seja se exercitar dentro d'água! Na praia ou na piscina, a gente sempre arranja uma água pra amenizar o calor.

Então vamos lá! Hoje minha irmã, que é professora de educação física, me ensinou 3 exercícios bem simples pra se fazer dentro d'água, com o corpo submerso, embora o simples ato de andar ou correr dentro d'água já seja em si um ótimo exercício, melhor até que nadar.

No primeiro exercício, a gente corre na água tentando levantar os joelhos ao máximo, como se estivéssemos querendo encostar o joelhos na barriga.

No segundo exercício, corremos também, mas dessa vez tentando ir com os calcanhares bem para trás, como se estivéssemos querendo encostá-los na parte de trás das pernas.

O terceiro exercício é um pouco mais puxado, mas simples também. Parece aqueles exercícios de aquecimento de jogadores de futebol: correndo de lado. Mas, não esqueça, é tudo dentro d'água!

Só não vale levar o computador pra piscina!